Lekki dotyk, głęboki efekt
Drenaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna technika terapeutyczna, której celem jest pobudzenie przepływu limfy – płynu odpowiedzialnego m.in. za oczyszczanie organizmu z toksyn, wspomaganie odporności i utrzymanie równowagi płynów w tkankach. Choć jego działanie może wydawać się subtelne, efekty sięgają głęboko – zarówno w sensie fizjologicznym, jak i terapeutycznym.
Terapia polega na precyzyjnych, powolnych ruchach wykonywanych w określonym kierunku, zgodnie z przebiegiem naczyń limfatycznych. Drenaż nie boli, nie wywołuje napięcia mięśniowego i ma działanie ogólnoustrojowe – poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki i wspiera procesy regeneracyjne.